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男找女(希望对方是 离异 过的)  [复制]

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发表于 2019/06/09 21:26:20

楼主

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本人82男,离异,175CM,70KG,年收入30W+ 宁波市区有房一套,代步车一辆
灵魂有趣不有趣相处才知道就不多说,本人爱好是运动跟看书

希望对方 :
身高160+
年龄85后
有过婚姻经历
愿意婚后再生育
在宁波生活工作(本地,外地无所谓)
能有相同的爱好(运动,读书),那是更好不过了

微信: cd101102





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发表于 2019/06/14 12:10:22

虽然错过了最佳时期,但是,追求美好的心依旧,等待你的到来....

    发表于 2019/06/15 10:39:33

    给大家分享一个跑步小技巧:
    首先要明白运动所需要的能量主要来源于糖类,脂肪蛋白质。
    尽量多做有氧运动,慢跑就是有氧运动,消耗的是脂肪跟少量糖分,而那种力量训练,短跑速度训练,快速游泳消耗的主要是糖类,而非脂肪,我们要做的就是尽量找到我们的那个糖脂转换点的那个心率区间,每个人不一样,有公式计算的,就不展开来讲了,简单点来说,那种累的上气不接下气的运动就是无氧运动,无氧运动锻炼的是肌肉,骨骼等,容易饿,因为消耗了大量能量,所以必须加餐等补充,这就是为什么很多人锻炼不减肥而还增肌增肥的原因....

      发表于 2019/06/16 00:07:18

        发表于 2019/06/16 11:31:08

          发表于 2019/06/17 07:36:04

            发表于 2019/06/22 20:24:06

              1 到第

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