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山茶油和橄榄油的区别  [复制]

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发表于 2019/04/18 15:58:15

楼主

分享到: qq sina

1.食用油营养价值主要取决于油酸,山茶油中油酸含量为74%~87%,橄榄油中油酸含量65%~85%。

2.山茶油和橄榄油中都含有一种叫角鲨烯的物质,它有很好的富氧能力,对缺氧抗疲劳,提高人体免疫力有很大的功效,一般来说,山茶油中,角鲨烯的含量要稍稍优于橄榄油。

3.山茶油还富含维生素E和钙、铁、锌等微量元素,茶油中所含氨基酸的种类是所有食用油中最多的。

在我国,食用橄榄油,获取渠道是进口。

而我国人民食用山茶油,已有两千多年历史。油茶树除日本和东南亚的少数国家有零星分布外,唯有中国大面积种植,是大自然赋予华夏大地的瑰宝。


但是日常选择食用油的时候,要讲究营养均衡,食用油多样化,并根据身体健康选择不同的食用油,不要长期只吃一种食用油。

发表于 2019/04/19 08:04:35

最后编辑时间: 2019/04/19 08:05:27

无论什么油,货真价实最要紧。我喜欢山茶油。宁波市场上的进口橄榄油很多由王升博物馆灌装。

    TA共获得: 回复:3
    小刘-18858075192
    小刘-18858075192 2019/04/19 10:46:37 举报 0 回复
    你讲的对,只要不是转基因,或者是地沟油就好!
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    天一生水2015
    天一生水2015 2019/04/23 14:23:01 举报 0 回复
    真的假的,不要吓我?
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    被你爱到死@qq
    被你爱到死@qq 2019/05/10 15:52:59 举报 0 回复
    山茶油,我也喜欢的。有好货源给我推荐,谢谢
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    发表于 2019/04/19 08:28:44

    阿拉穷人吃勿起

      TA共获得: 回复:1
      小刘-18858075192
      小刘-18858075192 2019/04/19 10:45:38 举报 0 回复
      没有吃不起的,只要你想就会拥有,大山里有些人,一年四季都吃山茶油!
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      发表于 2019/04/23 14:05:44

      无论什么油,货真价实最要紧。
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