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中国内家拳“养卫智慧”C级功法2018培训圆满成功  [复制]

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发表于 2018/11/23 11:26:19

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为内家立标准、为往圣继绝学。

2018年11月16日--18日,《中国内家拳第三届“养卫智慧”精英C级(三坛)功法2018年培训》由非物质文化遗产内家拳传承人办公室组织、宁波内家文化传播有限公司承办,在千年古刹阿育王古寺成功举办!非物质文化遗产内家拳代表性传承人夏宝峰先生担任总教练,亲自授课。

参加本次培训的内家拳C级学员须获得内家拳A级、B级毕业及以上资格,共18人参与了本次培训。为支持内家拳地域性发展及发展有潜力的学员,其中4人(李健(内家拳总部B班在练学员)、徐东波(内家拳总部B班在练学员)张舒淇(中国福建龙岩内家拳分馆第十五代B班在练学员)、林凯凯(中国福建龙岩内家拳分馆第十五代AB班在练学员))为本期特批培训学员。本次培训班有2006级的学员,也有2018级的内家拳新成员;有宁波总部的学员,也有来自中国福建龙岩内家拳分馆的学员、上海以及江西内家拳分点的优秀学员代表;有内家拳第十四代学员,也有内家拳第十五代学员。

此次培训为夏宝峰先生在中兴内家拳14年以来的第三次公开传授内家拳C级(三坛)功法!此次培训相关功法:小九天功法--拳架(素有小九天打基万法清流之说,在符合阴阳对一的基础上来认识初步的内家拳术)、推扳手--拳架(为沿海船夫摇船过海之意会,四明地方俗称跌脚扳手,为内家拳练习缠打、对练、应敌的基础功法)、四明长剑技功法--陀杀刀(四明长剑技为内家拳一代宗师张松溪师承孙十三老的原传功法)、龙行盘打功法--拷打(内家拳应敌打法对练的基础功法)。

深夜秘传内家拳

强冷空气来袭,屋外的雨不停歇。夏宝峰先生与师兄弟在深夜匆匆赶来,不作休息,马不停蹄开始教授内家拳直至凌晨。

开班仪式

原定于16日晚8点举行开班仪式,邀请阿育王古寺住持门一法师出席本期培训班的开班仪式。因夏宝峰先生携众多师兄弟参加“甬上风華”的非遗活动彩排,晚上9点多才赶到培训地,考虑到时间实在太晚,故开班仪式在第二日上午8点开始,感恩门一法师的耐心等待。

门一法师致欢迎词

夏宝峰先生致开班词

从这一刻起
内家拳与阿育王古寺结下了千年不解之缘!

感恩最美的遇见!遇见中华武术的精髓、中国最原始的内家拳,遇见平易近人、知识渊博的师父,遇见团结友爱、互帮互助的师兄弟们!感恩师父与内家拳,增添人生的又一乐趣,身体素质越来越好,精神境界更进一层!

开班仪式合影留念

培训进行中--17日

学员自我介绍

江湖无岁,武林有辈。内家拳遵守先入山门者为大,每一位学员都有专属于自己的入学时间作为学号,挂在胸前的学员证上清楚地记录着,并且黄色带子的为内家拳第十四代学员,红色带子的为第十五代学员。

17日上午,夏宝峰先生教授了龙行盘打与内家拳小九天拳架功法,下午又赶着去参加“甬上风華”的非遗展演活动,下午4时左右又急忙赶回来培训,期间由俞铭嘉、翁西球两位C班毕业师兄带领其他师兄弟训练。

用过晚餐马不停歇地训练

培训进行中--18日
屋外下着雨,冷风习习,按着寺里的规矩,内家拳全体人员17日、18日两日5:30就穿戴整齐过堂早饭。早饭过后修整片刻便开始了一天的训练。

考核进行中

闭班仪式
暨颁发中国内家拳“养卫智慧”C级
毕业/结业证书

第二次参加中国内家拳“养卫智慧”C级(三坛)功法培训的学员
施文平(140825C2181118001)
翁原君(140306C2181118002)
翁西球(150921C2181118003)
俞铭嘉(160316C2181118004)
赵龙影(090626C2181118005)
朱有宽(141015C2181118006)

获得中国内家拳'养卫智慧’C级毕业证书的内家拳学员
汤眀太(060902C181118001)
俞永辉(071029C181118002)
张 鑫(131018C181118003)
孙 浩(160803C181118004)
梅建辉(161001C181118005)
熊小龙(170523C181118006)
赵文才(170523C181118007)
张 杰(171026C181118008)

获得中国内家拳'养卫智慧’C级结业证书的内家拳学员
李 健(180301c181118001)
徐东波(180801c181118002)
张舒淇(160120c181118003)
林凯凯(161021c181118004)

培训地--阿育王古寺

阿育王古寺,位于宁波北仑大碶街道嘉溪村。西天竺有阿育王,承宿因缘,取佛舍利。役使鬼神,碎七宝为末,造八万四千塔。命诸夜叉,于八吉祥地安供舍利。
东震旦土,塔有十九。西晋太康三年、公元282年,开山祖师慧达大师受菩萨点化,夜闻此地下方,钟声隐隐,遂精诚祈祷,感得舍利宝塔从地涌出,为震旦十九舍利塔之首。祖师就地结庐供奉,是为阿育王古寺之始。

给身体做减法
--每日的午餐与晚餐

枣子树·在一座有故事的禅院里,吃一桌有故事的菜。
素食亦可赏心悦目,亦可以散发出让舌头眷恋的味道。

雨天上山探寻古迹

师父寄语

内家拳 健康生活领跑者
修性养生 御敌防身
越重要的人越需要内家拳

▶宝峰道场总务室:13566010002(胡双洁)同步微信号

▶内家拳总部拳馆:宁波市海曙区蓝天路前丰街110号

热线电话:0574-87295166

▶内家拳服务中心:宁波市海曙区车轿街6号原高登数码广场11楼

热线电话:13486003009、15968914444

▶内家拳嵩江东路1号宝峰道场

热线电话:15867871606(金馆长:金义健绳武堂嫡传小九天在练)

▶内家拳福建龙岩宝峰道场

热线电话:13616924865(翁馆长:翁西球 绳武堂嫡传小九天在练)



内家拳简介

内家拳名字,见载于清康熙八年(1669)浙东学派创始人黄宗羲在宁波白云庄为奉化人所著的《王征南墓志铭》中,因“以静制动,犯者应手即仆”,而成为有别于少林“外家”的独立武术流派。内家拳相传起于宋代丹士张三峰,但学术界以史料难考为由,史记以据清初《宁波府志》记载,内家拳以张松溪所传为正,故师承多从明嘉靖间宁波人张松溪开始计起。内家拳历来也是以张松溪的五字秘诀,阴阳十八法,十二归约为标准。张松溪传叶继美,叶所传五支近代来经各方面多方考证,现在唯陈贞石所传之奉化剡源夏枝溪一支独存,历经十一代至夏明土拳师,源流纯正,谱系可考。夏明土之孙夏宝峰先生幼承家学,颖悟勤习,参证详究,豁然贯通,为代表性传人。因注册宁波市武协四明内家拳分会,夏家祖传的内家拳被称为“四明内家拳”,此拳种为解放以后首次公开的四明原传内家拳的宗源,所以“四明内家拳”又称为“夏家内家拳系统”。自2004年始,夏宝峰于城西白云庄成立宁波市武术协会内家拳分会和宁波老城海曙区武术协会,开馆教拳,将古传“敬、紧、径、劲、切”五字秘诀和“正义心、混元劲、十二规约”三要素教导学人,以其系统科学的教学方式、明显的养生功效及速成的实战效果,备受欢迎,经十数年之耕耘,桃李芬芳,成绩斐然。夏宝峰所保存及整理内家拳谱计14种,以“博而归约”的精深学理及“无隙可乘”的精湛技艺,屡获蔡龙云、吴彬、康戈武、陈顺安等名家嘉许提携,于2009年荣登浙江非物质文化遗产名录。夏宝峰继承的内家拳是民国时期,经夏明士先生去表存真保留了原始内家拳最核心的:七十二加一的变法,三十九打法,二十四加一的正侧,以及最精华的小九天(阴阳十八法)和十二归一(即十三丹功)其中又有贯气诀,文十段,武十段,十二段锦以及强硬拳术的四明长剑技和伤科易算等。拳谱名目:落路架、顺风锤、推扳手、南兵拳、内家醉八仙拳势、七十二行拳、雷公飞心腿、三十六计拳、小九天(阴阳十八法)、玄功绝技(分贯气诀、文十段、武十段、十二段锦等)、十二成一、龙行圣手(分靠打、缠打、脱打)、四明兵谱(分短棍、盘龙刀、四明剑谱、暗器类)等。

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