客户端
Alternate Text

发私信

关闭
  • anyway2516
  •  
发表新帖
回复本帖
1 到第

乳房下垂怎么办?美胸汇APP教你5招保持性感迷人的  [复制]

阅读[] 回复[0]

发表于 2018/07/26 17:12:18

最后编辑时间: 2018/07/26 17:13:26

楼主

分享到: qq sina

乳房下垂了怎么办?

随着女性怀孕的时间越来越长,女性体内的荷尔蒙分泌也会逐渐增多,乳房内会出现腺泡增多,脂肪含量增加,此时乳房丰满,因此会明显变大。

但生产完后,由于体内荷尔蒙分泌量的降低,乳房内的脂肪组织及乳腺组织会出现减少,腺体开始变得萎缩,腺泡塌陷甚至消失,乳房内部无法支撑起皮囊,因受到地心引力的作用,自然会向下垂,有时会导致乳头的水平位置在乳房下皱襞之下,被人们称为乳房下垂。



乳房下垂可以通过以下几个方面调理。

(1)正确喂奶:

婴儿通过吸吮乳头,刺激乳房内分泌乳汁的乳腺组织再发育,脂肪含量较前增多,延长了乳房缩小的时间,从而减少了乳房下垂的可能性。

正确的喂奶方式一般常用坐式、侧卧式、环抱式等,交替喂奶。

喂奶时应将乳房托起,每次时间不要超过30分钟。如果宝宝吃空一只乳房就饱了时,需要用吸奶器将另外一侧乳房内的奶吸空,防止乳汁积蓄,保持两侧乳房大小对称。

在喂奶的过程中,注意不要让宝宝使劲牵拉乳头,造成两侧不对称。喂完奶,还应用手顺乳腺管的方向按摩 10 分钟。

每日用温水洗浴乳房两次,这样除了能够保持乳房干净,还能够增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂。

(2)戴胸罩:

为避免产后乳房下垂,孕中晚期时就应当根据乳房的大小,选择适当尺寸并且宽松的胸罩。


分娩后,虽然乳房变得松弛,绝不可不穿,也要随着乳房的缩小,换穿较小尺寸的胸罩,托住乳房,才能为乳房提供适当的支撑,但注意不要勒太紧,以免呼吸困难。

生产后哺乳时,可以戴专门的哺乳胸罩,它里面有一种能换能洗的垫子,这种胸罩不但能预防乳房下垂,还可以吸净渗漏出来的乳汁。

(3)调整姿势:

坐立时挺胸抬头;走路时挺直背部,不要驼背;睡觉时可以采用仰卧位或侧卧位,少用俯卧,交替更换合适的姿势,尽量不要侧睡在同一边。

这些或多或少都会受地心引力的影响,从而造成胸部下垂。

(4)乳房按摩:

每天抽出一定的时间在胸部做运动,先后按顺时针、逆时针方向在乳房周围旋转按摩,动作要轻柔,不要过度用力,每日 10分钟,每天至少 2 次,可以有效地预防乳房下垂。

(5)手术调理:

改善乳房下垂最立竿见影的方法就是隆乳手术,但也有一些弊端。如果两边包的松紧度不一样的话,胸部就很容易出现不对称的现象。

如果胸部下垂比较严重,也可以考虑乳房悬吊手术。

这种手术是把乳头往上吊,除去乳房表皮上多余的皮肤,使下垂的乳头恢复到原来的位置。

手术时,把切口疤痕缩小在乳晕周围,术后恢复不易被发现。

1 到第

精彩推荐

  • {{reversedTitle(item)}}

    {{item.Summary}}

    {{item.Author}} 广告
    {{item.ReplyCount}} {{item.ViewCount}}

使用 高级回复(可批量传图)

快速回复

写好了,发布 Ctrl + Enter 快速发布

意见反馈

返回顶部