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原创文:缩阴产品哪个口碑好些?  [复制]

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发表于 2018/07/11 15:03:21

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看那潮起潮落,人生难免有高潮和低谷,被隂道松弛困扰的你,不用担心,小编为你拨开云雾见天明,请务必花3分钟时间看看!

小编同样作为一个女人,对于縮隂也是有一些渴望的,所以在经过一段时间的调查和亲身体验之后,确定了自然縮隂最有效的方法,希望今天分享给你,能够对你有帮助


1、卧式锻炼
倚靠床边保持仰卧姿势,臀部置于床边,两腿笔直伸展,呈悬空状态,切勿落地。两手抓紧床边,以免身体下滑。两腿并拢,逐渐往上举,向身体上部靠近,两膝直直伸展。两腿伸到身体上方时,两手稳住两腿,使其向腹部靠近,两膝继续维持伸展状态。再逐步的放下,两腿归置原位。继续重复6次左右,每日一回。

2、PC肌锻炼
在用力忍尿时所造成的刺激可使隂道口的PC肌出现收缩现象。它又牵连着本来不具收缩功能的隂道壁,使它也随之引起收缩。同时在做运动的期间配合露卡菲娅,这样一段时间后可以有效的縮隂。

技巧1、平时注意隂道卫生,可以用温水清洗外阴,勤更换内裤,避免出现妇科炎症,影响隂道恢复。

技巧2、性生活过程中避免过于频繁或者激烈,即便是使用露卡菲娅不影响正常的生活,这一点也需要注意。

技巧3、注意饮食均衡,平时可以多吃一些滋阴养阴的使用,增加私密处的含水量,有助于隂道紧缩修复。

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