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沙坑球令人发怵?学会这几招一样可以攻果岭!  [复制]

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发表于 2018/07/07 11:12:15

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沙坑中击球似乎永远都是一个沉重的话题。打球时应尽量避免将球打到沙坑里去,如果球一旦进入沙坑,则要好好处理,把球打到目的地。我们上次讲到在面对果岭边沙坑球时,如何利用开杆面打出高弹道击球,今天再来教大家四个沙坑练习方法,帮助大家打好沙坑球。

沙坑练习方法

1、球梯练习
先将一个球梯插入沙中,使之刚好与沙面齐平,再将球放在球梯上。挥杆击球时,同时将球梯击出沙坑,让其飞向洞杯方向。此法可让人掌握如何用沙杆边缘从球底部浅浅削出,将球救出沙坑。

2、沙堆练习
在沙坑边堆一个沙堆,上面摆放一个球。选中30码外的目标后,先在草地上将球劈起,然后击出沙堆上的球,注意对比它们不同的加速度和挥杆幅度。这个练习能找到沙坑球所需的正确加速度。

3、不同杆练习
在沙坑击球必须放开杆面,球位靠近左脚,目的是找出怎样的挥杆能将球击出沙坑,并获得特定的距离,在沙坑中用不同的球杆击球对球手练习沙坑球有很大帮助。

4、爆炸式击球练习
在沙坑中画一个直径大约为三个球的圆圈,在圆圈中央插一个球梯,目标就是把球梯击出,并把圆圈中的沙子击出,留下一个小坑。留意击出的沙子飞出距离和自己挥杆的感觉。

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