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朋友一顿早饭吃5个鸡蛋,我惊呆了!你怕不怕?  [复制]

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发表于 2018/06/11 16:46:31

楼主

分享到: qq sina

这是朋友的一顿早饭,一盘鸡胸肉+5个土鸡蛋!那天我看到直接傻了,以前也知道他喜欢健身,平常也吃蛋白粉什么的,但这一顿早餐我实在惊呆了!不说这顿要吃多少钱,连吃5个鸡蛋人不是吃傻了吗,你可以?

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发表于 2018/06/12 07:23:31

这有什么 1893年5月14日清晨 德宗爱新觉罗载湉招我的上将猫中刘德华议事时 出于礼貌问是否吃了早饭 我的上将猫中刘德华没多想就答吃了两个鸡蛋 没想到德宗大吃一惊 怒斥我的上将猫中刘德华徒有清廉之表 早餐居然吃50两银子一个的鸡蛋

    发表于 2018/06/12 07:42:15

    我也喜欢健身,对于健身的人来这点量不算什么,我现在吃白煮蛋能吃出土鸡蛋和非土鸡蛋的味道
      TA共获得: 回复:6
      fengling1130
      fengling1130 2018/06/12 14:15:41 举报 0 回复
      这本事你都有了呀!有点吓倒我了。
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      fish58
      fish58 2018/06/12 16:02:46 举报 1 回复
      不用吃,我光靠眼睛看就能看出来是土鸡蛋及非土鸡蛋【 吃饲料长大的蛋蛋 】
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      远处的风景@qq
      远处的风景@qq 2018/06/12 17:26:04 举报 0 回复
      我能看出这人是不是吃土鸡蛋长大的
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      不愤怒的小鸟
      不愤怒的小鸟 2018/06/12 17:59:30 举报 0 回复
      我健身10多年,现在去健身房看别人肌肉就知道那人是吃土鸡蛋练的肌肉还是吃饲料蛋练的肌肉
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      如画
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      不愤怒的小鸟 2018/06/12 18:04:12 举报 0 回复
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      paulxh
      paulxh 2018/06/22 10:00:02 举报 0 回复
      我不健身,只能吃出公鸡下的蛋还是母鸡下的蛋
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      发表于 2018/06/12 15:48:54

      看个人体质,自己的内脏承受的住就好

        发表于 2018/06/11 17:05:19

        不吃蛋黄 一个蛋清也就几克蛋白质 健身的人一天需要的蛋白质是 体重*克*2 你算算要吃多少鸡蛋。。。

          发表于 2018/06/11 18:56:52

          我听说鸡蛋最好就是每天一个就够了。

            发表于 2018/06/11 19:21:37

            我早餐吃个蛋就够了,

              发表于 2018/06/11 19:27:48

              别的食物不减,再每天吃5个鸡蛋肾要吃坏的。
                TA共获得: 回复:3
                游客6
                游客6 2018/06/12 08:33:58 举报 0 回复
                肾?胃吧?
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                开热气球的猪
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                游客6 2018/06/12 10:37:13 举报 0 回复

                高蛋白增加肾脏负担。

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                dzhmdy
                dzhmdy 2018/06/13 10:13:25 举报 0 回复
                没几克蛋白质的,蛋白里边又不全是蛋白质,含有大量水分的,不多吃鸡蛋是因为蛋黄的胆固醇高。
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                发表于 2018/06/12 00:44:54

                健个毛身啊,天天跟着大象练举重也木用,胰腺早晚崩溃,建议度娘查阅“急性胰腺炎”
                  TA共获得: 回复:5
                  小木木r
                  小木木r 2018/06/12 08:58:19 举报 1 回复
                  这就是你胖的理由
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                  不戒和尚@qq
                  不戒和尚@qq
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                  小木木r 2018/06/12 09:35:08 举报 0 回复
                  他说的是那种练肌肉的,哪些肌肉练的跟癞蛤蟆似的,咕咕的,看着不是很美,我反而有点恶心,这不是我胖的理由
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                  小木木r
                  小木木r
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                  不戒和尚@qq 2018/06/12 09:43:02 举报 0 回复
                  我觉得漫威里面的美国队长那种肌肉就不错。
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                  cancer1024
                  cancer1024
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                  不戒和尚@qq 2018/06/12 09:59:34 举报 0 回复
                  哪天来点啥啥危机,别看全是肌肉,这种人一饿直接死,
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                  开热气球的猪
                  开热气球的猪
                  回复
                  不戒和尚@qq 2018/06/12 10:39:19 举报 0 回复

                  层主说的急性胰腺炎是有医学依据的,不好追求那种畸形肌肉块,我也觉得恶心。我觉得运动员那种,流畅正常的比较健康

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                  发表于 2018/06/12 02:25:42

                  这么操心,你会比他先傻。

                    发表于 2018/06/12 07:29:56

                    肉搞错了。真正的魂斗罗都是吃白煮鸡胸肉的。跟个饿死的狗吃法无盐无糖是一样的。

                      发表于 2018/06/12 07:33:23

                      这早餐没味…………

                        发表于 2018/06/12 08:02:38

                        健身的人只吃蛋白,不吃蛋黄的。

                          发表于 2018/06/12 08:30:39

                          豪。。。。。。

                            发表于 2018/06/12 08:42:49

                            我以前室友健身参加比赛,一天吃18个蛋,半夜尿尿发现他在吃蛋,吓死宝宝了

                              发表于 2018/06/12 08:46:28

                              看过发哥主演的老虎出更吗?

                                发表于 2018/06/12 08:48:10

                                他是为了增肌,不吃那么多蛋白质 肌肉就长不了那么大,比吃蛋白粉划算多了

                                  发表于 2018/06/12 09:10:34

                                  因人而异,问题不是你一天吃了几个鸡蛋,关键是你有多少运动量,是否能够消耗掉。据说,美海军陆战队员一天安排至少吃七个鸡蛋,不然根本抗不住一天的训练。
                                    TA共获得: 回复:1
                                    guangch
                                    guangch 2018/06/13 00:35:31 举报 0 回复
                                    那是海豹,4等牲口伙食差训练量看部队去即便是地面作战部队强度也没那么高
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                                    发表于 2018/06/12 09:19:04

                                    会塞塞

                                      发表于 2018/06/12 09:26:18

                                      吃饱了在好健身,饿的病人一样不阳光。

                                        发表于 2018/06/12 09:32:49

                                        雄性激素缺乏怎么练也练不出肌肉来

                                          发表于 2018/06/12 09:42:55

                                          这种小鸡蛋,蛋黄丢掉的,其实还好

                                            发表于 2018/06/12 09:55:40

                                            一看这早餐就知道是在健身。

                                              发表于 2018/06/12 09:55:54

                                              楼主没事多接触接触社会,临临市面

                                                发表于 2018/06/12 09:59:34

                                                这个不是很正常的吗?

                                                人家又不吃蛋黄的。只是蛋白的。

                                                  发表于 2018/06/12 10:00:26

                                                  以前见过一位专业练健美的运动员,他1天吃30个鸡蛋,不过是吃蛋白,蛋黄就吃1-2个。

                                                    发表于 2018/06/12 10:07:44

                                                    尼玛 ,吃 太多 肉了 吧
                                                    我早饭 一般 苹果 + 葡萄 +酸奶
                                                    不怎么喜欢 吃肉

                                                      发表于 2018/06/12 12:12:15

                                                      练健身 一天应该吃20个鸡蛋的 蛋白,蛋黄扔掉.

                                                        发表于 2018/06/12 12:24:07

                                                        当年20来岁时候,早餐每顿六七个大包子,两个茶叶蛋,两碗米粥的路过、
                                                        中午就这不锈钢的碗,米饭起码满满的2碗。
                                                        一袋百斤的大米,两手一抓就上肩,轻松跟玩一样。

                                                          发表于 2018/06/12 12:34:12

                                                          吃鸡胸肉会不会吃的胸大肌跟鸡胸一样凸起?鸡胸?

                                                            发表于 2018/06/12 13:02:22

                                                            不吃蛋黄就行,一天超过2个以上蛋黄,胆固醇就超标了
                                                              TA共获得: 回复:2
                                                              巴士bus
                                                              巴士bus 2018/06/12 13:41:32 举报 0 回复
                                                              你这话没啥科学依据吧?
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                                                              • :em112:
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                                                              • :em118:
                                                              • :em121:
                                                              • :em122:
                                                              • :em123:
                                                              • :em126:
                                                              • :em128:
                                                              • :em129:
                                                              • :em130:
                                                              • :em132:
                                                              • :em133:
                                                              • :em134:
                                                              • :em135:
                                                              • :em136:
                                                              • :em139:
                                                              • :em140:
                                                              • :em142:
                                                              情深缘牵
                                                              情深缘牵
                                                              回复
                                                              巴士bus 2018/06/12 23:28:36 举报 0 回复
                                                              有科学依据的,医生也建议不要吃太多鸡蛋,动物内脏,胆固醇太高。
                                                              • :+1:
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                                                              • :伤心:
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                                                              • :吐:
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