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求治疗失眠的高人  [复制]

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发表于 2018/03/21 14:03:02

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求治疗失眠的高人

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发表于 2018/03/21 16:44:27

睡前可以泡泡脚,喝点热牛奶安神,另外睡前不要玩手机了。休息不好对身体影响也很大的,春天肝火旺盛也会导致失眠、脱发等问题,吃点疏肝排毒颗粒吧,可以调肝理气的。
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