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求治疗失眠的高人  [复制]

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发表于 2018/03/21 14:03:02

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求治疗失眠的高人

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发表于 2018/03/21 16:44:27

睡前可以泡泡脚,喝点热牛奶安神,另外睡前不要玩手机了。休息不好对身体影响也很大的,春天肝火旺盛也会导致失眠、脱发等问题,吃点疏肝排毒颗粒吧,可以调肝理气的。

    发表于 2018/04/23 09:37:00

    失眠有很多原因造成,比如肠胃不好,比如肝火太旺,比如心火旺,有些也是外伤比如腰肌劳损等等,不知道你的类型,能否描述一下症状和平日的不适

      发表于 2018/06/05 09:31:51

      按摩,安眠穴,三阴交,内关穴。配合贴针灸更好。
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