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酗酒的健康问题  [复制]

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发表于 2018/02/14 15:54:43

最后编辑时间: 2018/02/17 08:25:14

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新春佳节来临,亲朋好友相聚,难免有饮酒,今天和大家谈谈过度饮酒的危害。
各种酒的主要成分是酒精——乙醇,酒精进入身体后发生了什么?第一步,乙醇脱氢酶(ADH)把乙醇(酒精)变成乙醛,乙醛是有毒的物质,是喝酒毒害身体的罪魁祸首,也是所谓“喝酒有害健康”的直接原因。乙醛还是确证的致癌物,对许多器官都有毒性;第二步:乙醛脱氢酶(ALDH)把乙醛变为乙酸。乙酸就是米醋,无毒的。假如人体连续5年以上每天摄入酒精超过40克,有48%会患上不同程度的酒精性肝病;每日摄入80-100克酒精时,酒精性肝病的危险性增加5倍;每日摄入超过160克则增加25倍;如果持续饮酒8年,每日平均消耗酒精227克,则33%嗜酒者会发生酒精性肝炎,14%发生酒精性肝硬化。另外,一次大量饮用的危险性比小量分次饮用大;年轻人饮酒发生肝病危险性较之为高。
人体的耐受酒精程度通常说——酒量, 酒量是随着遗传体质、性别、健康状况的不同而不同的,一般说,机体对酒精吸收多,分解少,会使酒精过量积聚在血液中,并随着血液循环,对重要脏器直接或者间接损害。如:肝脏疾病、胰腺炎、癌症、胃肠的溃疡和胃肠道问题、免疫系统功能障碍、脑损伤、营养不良和维生素缺乏、骨质疏松症、心脏等疾病。
1:肝脏疾病
酒精的代谢分解由肝脏进行,这就是为什么肝脏最先受损并受伤较严重的原因。酒精性肝病主要是由于长期大量饮酒所致,而长期大量饮酒会加重酒精肝的进展。酗酒的人中至少有90%患有酒精性脂肪肝,若饮酒较少则对肝脏损害小且可逆。长期饮酒增加了肝脏的脂肪浸润。
其他慢性饮酒可能会导致长期的炎症(如酒精性肝炎),这可能会导致瘢痕组织的形成。在一段时间内(几年到几十年不等),瘢痕组织侵入肝脏,难以除去并形成结节。40%酒精性肝炎的患者将发展为肝硬化。如果肝脏功能不能维持,则很容易引发多器官功能衰竭和死亡的发生。遗憾的是,当患者临床表现较为明显来就诊的时候,往往肝脏已经大范围受损且难以修复。
2:胰腺炎
过度饮酒会导致胰腺炎,疼痛难忍并需要住院治疗。出现的炎症反应可能与早期胰腺酶的激活有关。一般在慢性饮酒5至10年后患者会出现酒精性胰腺炎。
3:癌症
国际上已经把酒精作为癌症的高风险因子,这不仅仅对肝脏的影响,还可能诱发对口腔、食道、咽喉、胃、结肠、直肠和乳腺等癌症。饮酒的同时如果再伴随抽烟,更是增加了患者发生消化道和呼吸道癌症的风险。
4:胃肠溃疡和胃肠道问题
大量饮酒可导致胃溃疡,胃酸反流,引起患者出现胃部烧灼感和炎症反应。大量饮酒的人中至少90%会发展为酒精性脂肪肝。当酒精通过消化道时便开始发挥毒性作用,引起食管静脉扩张并有破裂出血的危险,导致患者消化系统损害。
酒精会干扰胃酸分泌,能延缓胃排空,同时也会损害整个肠道的蠕动功能。
5:免疫系统功能障碍
饮酒过多会削弱免疫系统,使人体容易感染疾病,如肺炎和肺结核。
酒精导致患者白细胞计数下降,原因有很可能是脾脏受损,因此机体易受到感染风险。
6:脑损伤
酒精会影响大脑的感受器和干扰神经递质的释放,并干扰人的认知功能、情感、情绪和反应能力。
酒精可以说是中枢神经系统抑制剂,导致人在大量饮酒之后难以处理复杂问题,就连简单的问题都解决不了。
酒精也会作用于5-羟色胺、γ-氨基丁酸受体,可能会影响人的行为,患者可能会出现冒险或暴力行为。酒精也会破坏精细动作的协调和平衡,导致饮酒者跌倒次数增多。长期酗酒会加速大脑的正常老化过程,导致饮酒者早期就出现永久性痴呆。年轻人最容易受到影响,因为25岁之前他们的大脑还在发育当中。
7:营养不良和维生素缺乏
饮酒也可以导致营养不良和多种维生素缺乏。
酗酒的人通常有不良的饮食习惯。即使他们的饮食合理搭配,但是营养不能经消化道吸收,身体细胞也不能有效利用营养物质。此外,酒精可以减少红细胞的产生,并导致胃溃疡出血,可能会导致缺铁性贫血的发生。
8:骨质疏松症
青春期和年轻的成年人若酗酒,则骨骼的健康水平显著受损。并可能会增加老年时患骨质疏松症的风险,易导致髋关节骨质。
9:心脏病
酗酒引起一些激素的释放,使患者血管收缩,导致血压升高。过量饮酒还会产生多种心血管并发症,包括心肌病、心律失常、心脏病发作和心源性猝死。
酗酒会引起患者出现中风(一种潜在的致死性并发症)。血压的波动和血小板的激活很容易导致机体出现缺血性中风。

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