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美 丽 的 瑜 伽  [复制]

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发表于 2017/12/27 13:27:46

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瑜伽----宇宙生命物质科学庞大的哲学体系,(标准发音:YOGA,为宇宙真言,意为对应与连接),这是地球人形生命用以认知宇宙和解析自我生命最古老、最科学、最完美、最直接的知识。她是爱与智慧的学问,她是每一个生命通向宇宙大道唯一的路径。在宇宙法则中,只有利剑,没有天枰。瑜伽就是这把利剑最好的舞者。
瑜伽存在于地球已有上万年之久,瑜伽与国人结缘也有上千年。藏地密宗,大约于公元8世纪由印度的瑜伽行者带入西藏,由于特殊原因,他们所输入的仅仅是极微量的一点瑜伽知识,他们所从事的藏地密宗活动是早已变形变质的瑜伽知识系统中某一课题的分支科目;公元7世纪,唐朝玄奘法师远赴西域执取真经的过程也是一个瑜伽传入中国的过程,对佛教影响深远的《瑜伽师地论》就是玄奘法师翻译而成。
如今,我们大多数国人对瑜伽的认识还停留在肢体体操这个层面。遍地开花的瑜伽馆,让大众误以为瑜伽就是一种运动健身方式,一种高大上的生活方式和行为方式。瑜伽,不是伪劣的体操,它关乎思维,关乎情感;它关乎宇宙,关乎每一个生命物质的提升与进化。瑜伽,是灵性的活动,是生命的学问。它系统而严谨,庞大而完整,是关乎宇宙生命物质科学的哲学体系。

瑜伽体位,是瑜伽行者因瑜伽修炼的需要而建立的体位形态。瑜伽体位是瑜伽行者的综合性技术课程,其课程目标不在体位,它是由躯体调控、呼吸控制、脉轮操控这三大课程所构成的一个课程体系。体位只是课程进行的形式,在内在状态引导下,回归自我生命宁静的本原,才是课程的真正目标。
以呼吸控制为基础课程的脉轮操控也是躯体调控的支持对象,由于呼吸控制中的流体操控属脉轮工作的基础课题,故而躯体调控,呼吸控制,脉轮操控构成了一个极强大的在瑜伽状态下的技术程序,这便是瑜伽体位的内涵本质所在。对精细的能量管道的疏通及对应路径的确立,才是使用躯体体位形变的真正原因。
冥想,不论“冥想”一词源于何处,也不论现在有多少个体生命正热衷于这一活动,首先,应从哲学的理序上去认知它,冥想不是闭上眼睛运用思想,运用意识,调动感官,或者说是克制思想,克制意识,克制感官,你所运用的这些思想、意识、感官是个什么样的生命物质,这个生命物质的内涵属性是否你已经了解,其活动目标和结论过程是否都有个严格的界定?“冥想”决不可能取代瑜伽对应与连接这一本质内涵,一定要注意区分事物的本质。
瑜伽活动是智慧的活动,是个体生命高层面精微物质的活动,她的方向是进入自我生命最宁静的本原,不树立任何外在对象,一切脱离了内在状态牵引的意向活动,都是无聊的虚妄的外在活动,不属于瑜伽活动的范畴。华丽的体位变化和煞有介事的冥想行为都不是与瑜伽有关的活动。

瑜伽,是生命物质科学庞大的哲学体系,她所有的主题内涵都是针对自我生命而言的,是向内走,而不是向外寻求。自我生命的进步必须建立在对自我的认知基础上,回归真我是提升自我生命所要迈出的第一步。若找不到自我的真实存在,生命进步、自我修炼就是一句空话,能带来的也仅是自欺欺人的结论。
所有追求生命进步的人,凡是没有进入到自我生命的物质成分中去,只是在自我生命之外花时间,他们的修炼都不会成功。凡是乞求那些已经取得成功的个体生命的人,他们的生命就真的能获得成功了吗?生命的提升是自我生命状态的提升,是自我生命精微物质属性的提升。
瑜伽的活动主体是自我生命的提升,是自我内在的活动,是本位属性层面的活动。它的目的是为了要将自我生命带入宇宙法则路径,提升自我生命的宇宙层面,使自我生命在升华状态中顺利回归。那些外在的行为,远离了自我生命的内在法则属性,让自我生命偏离法则方向,除了愚昧、邪恶和非健康的生命状态,什么也交换不到。

现代人,越来越注重养生。下面,我就从瑜伽哲学的角度谈一谈生命的健康问题----养生,而不是养身。很多人为了养生,药品和保健品成了他们的依靠,还有很多人,把养生当做纯粹的健身运动。这些行为,与生命没有丝毫关系,因为不能保持生命的内外平衡,疾病、亚健康状态始终困扰着他们。
养生和养身有着截然不同的含义,生命健康应严格的区别于躯体的健康。生命是指宇宙精微物质(俗称灵魂)的事情,生命这个高精微物质,是肉眼和现今仪器均不可见的,但可以通过更精微的方法实在的感知和掌握,如果你的生命达到了极高的精微层面,你对自我生命精微层面的事物便会一目了然。而躯体仅仅只是生命的载体,是我们灵魂所居住的房子,蕴含着粗糙物质的属性成份,她具有粗糙的可视形态。
养生的问题,并非单纯的为躯体服务或仅是增强躯体运动能力的问题,而是修炼的问题。瑜伽修炼,是一项高层面的智慧活动,是为了恢复良好的生命运行状态。修炼,意为修正历炼,她是让自我生命获得新的物质成份,调整或改变个体生命某些物质形态。
提到瑜伽修炼,不得不提到瑜伽实修技术课题,它基本分为三大类:静坐、呼吸控制、对应与连接。静坐的目标,是让自我生命沉静下来;呼吸控制的目标,在于清除粗体(躯体)内部障碍,松驰原来非常紧张的神经系统,调节内分泌的平衡与稳定性,让躯体处于宁静的自然的通畅的最佳运行状态中;对应与连接的目标,也仅限于对应最佳的生命物质状态,获取更为精微的生命物质成份,以更好的提升自我生命的属性层面。

瑜伽养生,内涵实质为:提升智慧;滋养生命;保养身体。古语有云:上养神智;中养形态;下养筋骨,也差不多是同样的道理。它表现于遵循自然规律,在合乎自然规律运行的情况下关爱生命的活动。瑜伽活动,不是空洞的说教,也不是肤浅的理论,她是哲理思辨和技术训练的实证实修的过程。
在瑜伽养生中,瑜伽认知哲学为修习者提供了方向、目标、理序。瑜伽认知哲学是个体生命在跟宇宙的连接中,在自我生命的真实状态下对外部事物产生出的智慧展示。对事物在宇宙法则中的结构理序认知是她的重点。哲理和思辨是必须的,她是实证的过程,只有哲理和思辨才能为实修提供理论依据。对瑜伽修习者而言,都要在准确认知真实自我生命的前提下针对性的修正和恢复,以达到回归宁静和谐的生命状态这一主体目标。并在智慧的带领下,进行其它与生命相关的外部活动。只有那些能准确认知自我生命的人才能真正远离浮躁、远离虚假和愚昧,才能不丢失人性中的真、善、美这些生命的美好属性,才能在现今社会丰富的物质活动中不迷失不堕落。只有那些能准确认知自我生命的人才能保持宁静的内在状态,带给生命最真实的收获。

茹阿玛。丽拉上师亲传弟子
瑜伽行者:慧子

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