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待到山花烂漫时  [复制]

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发表于2017/4/1 20:10:00 只看楼主  

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自从大年二十九《叩开深冬与初春之门》以后,至今已有六十多天时间没有写游泳日记了。
春节一过,大地复苏,山花烂漫,到处呈现出一派欣欣向荣的繁华景象。春天给人的感觉是,气温冷一阵,很快就会热一阵。百草萌动,万木葱茏。一切在变,就是水温一直很少变化。而且二个月时间,水库的水温一直徘徊在9-12左右。一直以来没有超过13度,一直停留在冬泳的分界线以下。
既然我们都身置春天,大自然又沉浸在百花争艳的氛围中。不是身临其间,有谁知道我们仍然承受冬泳的煎熬,在户外享受大自然赋予我们的恩赐。
3月26日测试的水温是13度,然后,连续几天的阳光普照,3月29日下午测试的是17度!来得那么突然!那一阵子有了17度水温作后盾,有了明媚的阳光为向导。我兴致勃勃地绕着整个水库游了一圈,耗时18分钟左右。放松心情,过了一把瘾。
今天下午与黄金搭档戴国军相约,来到久违的城西岙水库。虽遭前几天的阴雨天气影响。一测水温在15度左右。
15度以下的水温,我们都把它定义为冬泳活动的水温。从春节开始,实际意义上是春天了。春天是温暖的代名词,在春天的日子里,户外游泳活动称冬泳。似乎不够刺激,有点文不对题。而且,不是亲身经历,说出去的话,被人看作是不是有点儿小题大作。因为,大众的视线和焦点只能对冬季感兴趣的。
对于我来说,过去连在家里热水器下洗澡都吃不消的人。自从参与户外游泳活动以来,早已经跟浴室洗澡说拜拜了。而且,已经连续三年能够风雨无阻,野游四季了。体质一年比一年强壮,心情一天比一天愉悦。
当然,上帝不会把所有的优点集于一身。鉴于这一点,我羡慕戴国军的勇敢和坚强,不管怎么寒冷的天气,不管怎么刺骨的水温。他都能绕水库一圈回来。这是天生的,也是后天获得的。他的皮囊厚实柔软,仿佛冷水进不去,热气出不来。他嫉妒我有文化,能随心所欲,激动灵感。
运动实践和医学常识告诉我,饭吃七分至八成饱正好。运动也一样,用力七至八分量也正好。留下二至三分空间,用于储存精力,旺盛发挥。
超时运动,就是透支精力。
透支精力,就是透支健康。
透支健康,就是透支生命。
所以,专业运动员的平均寿命不高。就是过度剧烈运动,导致过度疲劳。过度疲劳得不到充分休息,累积起来就是提前透支了健康!
生命在于运动,运动服务于生命。我们每个人的体质和遗传基因不一样。所以,运动的深度和广度也不一样。谁掌握好了这个深度和广度,谁就掌握了适合自己的程度。谁就是人生赢家!
我一直在尝试、一直在实践中探索!
















此贴于 2017/4/3 18:40:27 被 秋雨心情 推荐,推荐理由:

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发表于2017/4/1 23:13:00 只看该用户

沙发

游泳达标班,成人班全年招生,3--8人小班化教学.联系电话: 13736014410 QQ 625103540注游泳

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发表于2017/4/2 7:21:00 只看楼主

板凳

引用:原回复由 @地球自转2017-04-01 23:13:10 发表
谢谢!

来自: 微东论

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发表于2017/4/3 0:47:00 只看该用户

地板

很久没见王大师的作品~
专业游泳队退队!国家一级裁判证,中级教练证和救生证,在职教师,江北区游泳队教练,常年私教!联系QQ:241282037 电话:13081943877

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发表于2017/4/3 15:32:00 只看楼主

4

引用:原回复由 @打滚宁波泳坛2017-04-03 00:46:57 发表
很久没见王大师的作品~

谢谢!我只是一个业务文学爱好者。最近在忙着做自己的微信公众号。似乎把游泳的话题搁置了!献花::

[本帖最后由:a嘟 最后编辑于 2017-04-05 10:49:18]

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