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    我真的相信过劳肥，吃了一年的外卖，胖了十斤  [复制]

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    发表于 2025/03/25 13:48:14 来自 浙江宁波

    楼主

    分享到： qq sina

    每天坐在工位8小时，吃了一年的外卖，胖了十斤。

    工作量大，上班手指就没停过，吃饭喝水都会下意识盯着电脑屏幕，生怕错过什么信息。

    上班没能让我的情绪得到发泄，下班后绝不会早睡，第二天拖着沉重的身体去上班，脑子好像还放在床上，完全没有一点思考，只想快点下班回去睡觉.

    上班没有胃口吃饭，晚上下班就各种想吃，有一段时间一上班就肚子痛要拉稀。

    只能说上班的时候也要好好吃饭，晚上反而要少吃，对身体不好。
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    发表于 2025/03/26 08:38:57 来自 浙江宁波
    你要动起来啊，工位做8个小时，上小班开车1个小时，你这基本不运动能不胖吗
      TA共获得： 回复:1条
      太阳风工作室
      太阳风工作室 2025/03/26 15:29:06 来自 浙江宁波 举报 0 回复
      生命一定要運動
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      发表于 2025/03/26 10:10:30 来自 浙江宁波
      我也是工位八小时。晚上10点上床睡觉，早上有时候早起跑步。晨跑后的一整天都是活力满满的。偶尔吃个外卖，基本都是自己家做好带来的。绝对拒绝熬夜。自律起来吧。身体跟心理会有不一样的发现
        TA共获得： 回复:2条
        仁柯@wechat
        仁柯@wechat 2025/03/26 12:46:15 来自 浙江宁波 举报 0 回复
        这生活节奏和我差不多哦，除了中午吃的食堂，不需要带饭
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        栀子花开-浅浅
        栀子花开-浅浅 2025/03/27 13:23:40 来自 浙江宁波 举报 0 回复
        健康的生活方式啊
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        发表于 2025/03/26 08:04:51 来自 浙江宁波

        最后编辑时间： 2025/03/26 08:06:02

        好多年没吃外卖了，88VIP每个月好多张外卖优惠卷都是浪费
          TA共获得： 回复:2条
          socoolcoolyy
          socoolcoolyy 2025/03/26 08:58:59 来自 浙江宁波 举报 0 回复
          哪有什么过劳，都是不自律罢了
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          lix315
          lix315 2025/03/26 16:53:44 来自 浙江宁波 举报 0 回复
          优惠券可以给朋友用~~
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          发表于 2025/03/26 09:24:06 来自 浙江杭州
          常年吃外卖不行的。。。人太懒要付出代价
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            发表于 2025/03/26 11:41:00 来自 浙江宁波
            压力大也容易内分泌失调，肥胖的
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              发表于 2025/03/26 06:29:21 来自 浙江宁波
              换个省力点的工作
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                发表于 2025/03/26 08:21:39 来自 浙江宁波
                吃外卖是自己的选择
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                  发表于 2025/03/26 08:23:59 来自 浙江宁波
                  很久没吃外卖
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                    发表于 2025/03/26 09:33:22 来自 浙江宁波
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                      发表于 2025/03/26 10:29:06 来自 浙江宁波
                      人人都是牛马，但是心态要好，如果工作压力太大，就换个工作，否则容易高血压，跟我一样
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                        发表于 2025/03/26 10:38:58 来自 浙江宁波
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                          发表于 2025/03/26 11:00:59 来自 浙江宁波
                          我也吃得不少
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                            发表于 2025/03/26 12:22:41 来自 浙江宁波
                            不吃外卖的路过
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                              发表于 2025/03/26 12:24:10 来自 浙江湖州
                              既要吃饭，也要运动，两者缺一不可。
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                                发表于 2025/03/26 13:39:03 来自 浙江宁波
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                                  发表于 2025/03/26 14:43:23 来自 浙江宁波
                                  下班后就应该去运动！
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                                    发表于 2025/03/26 15:02:55 来自 浙江宁波
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                                      发表于 2025/03/26 15:28:13 来自 浙江宁波
                                      要人命的

                                        来自: 东论 Android客户端

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                                        发表于 2025/03/26 17:27:10 来自 浙江宁波
                                        我每天步行三公里上班，现在好多了
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                                          发表于 2025/03/26 17:56:50 来自 浙江宁波
                                          谁想吃外卖？没人给做饭带饭，公司没食堂，就这个命了怎么办
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                                            发表于 2025/03/26 18:35:28 来自 浙江宁波
                                            我觉得重十斤更可能是由于外卖吃多了
                                              回复 | 0 |举报
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                                              发表于 2025/03/27 08:38:37 来自 浙江宁波
                                              胖的人都是不自律的人。
                                                回复 | 0 |举报
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                                                发表于 2025/03/27 10:15:36 来自 浙江宁波
                                                会不会是中年发福赖到外卖
                                                  回复 | 0 |举报
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                                                  发表于 2025/03/27 14:22:21 来自 浙江宁波
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                                                    发表于 2025/03/27 16:17:55 来自 浙江杭州
                                                    经常吃外卖要当心脂肪肝和高血脂，这种案例不要太多。
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                                                      发表于 2025/03/27 16:57:02 来自 浙江宁波
                                                      主要是不动，加上熬夜的原因吧
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